الأحلام والصحة النفسية

تفسير الأحلام يجعلنا أكثر صحة عقلية ، ويسمح لنا بتحسين شخصيتنا ، ونصبح أكثر نجاحا وممتازة ، ويعزز نمو العقل.

1. اكتساب المعرفة والحكمة من الأحلام

الأحلام هي الأشياء “البدائية” في قلوبنا ، والتي هي في الواقع الجزء الأكثر بدائية من البنية النفسية ، والتي تتلقى أيضا معلومات خارجية طوال الوقت وتنقل “أفكارها” من خلال الأحلام ، والتي يمكن أن تعزز الصحة العقلية.

بادئ ذي بدء ، على مستوى الوعي ، فإن الطريقة التي نفكر بها في المشاكل مجردة ومعممة. وبالمثل ، على مستوى الوعي ، نحن انتقائيون في كيفية مراقبة الأشياء. في طبقة اللاوعي ، فإن أي نقطة أو شذوذ في العمل سوف يجذب انتباه “الناس البدائيين”. وبالتالي ستجد شيئا لم تلاحظه.

ثانيا ، على مستوى الوعي ، نحن نكذب على أنفسنا. الناس لديهم لغة وتفكير وأذكى من ، ولكن بسبب هذا ، يمكن للناس أيضا خداع أنفسهم. يمكن ل “الأشخاص البدائيين” أن يقولوا الحقيقة ، مما يدفعنا إلى عدم الهروب من الواقع ولكن إلى حل الأمور بشكل مباشر. إنه أقرب إلى الشخص نفسه ، فهو يعرف أكثر ما تحتاجه حقا ، والناس بسبب خداع الذات ، بسبب قيود المفهوم ، وغالبا ما لا يعرفون ما يريدون حقا ، والسعي وراء بعض الأشياء في المجتمع التي يسعى إليها الجميع ، ولكن لا يمكنهم رؤية الرغبة الحقيقية لقلوبهم.

تزودنا الأحلام بنوع خاص من الحكمة والمعرفة التي تضمن الصحة العقلية.

الفتاة حزينة للغاية ، لسبب ما ، لا يمكنها رفع معنوياتها ، وتشعر بأنها لا قيمة لها ، وتحلل أحلامها ، لكنها تعرف بسرعة سبب اكتئابها ، أي أنها تتخلص من الاكتئاب وتجدد شبابها وهي سعيدة.

2. قبول الذات (لتعزيز ضمان الصحة العقلية) لأن الكثير من المعرفة في الأحلام مظلمة ، ويصعب تلقي الكثير منها.

كما أنه ليس من غير الأخلاقي أن نحب شخصا ما وبالتالي نرغب في الفرح به. إنها مجرد عاطفة. من الطبيعة البشرية أن يكون لديك عواطف. عندما يقمع الشخص رغبة جنسية طبيعية ، تتجلى الرغبة الجنسية المكبوتة بطريقة قذرة شريرة. يجد طلاب الجامعات طرقا لتسامي الطاقة الجنسية ونقلها إلى الإبداع الفني أو الاهتمامات والهوايات الأخرى ، وبالتالي القضاء على تربة الشر. عندما تظهر “الأفكار الشريرة” في أحلامك ، أخبر نفسك أن الشر يظهر بسبب الجوع والعطش للخير. من الطبيعي أيضا أن يكون لدى الناس أفكار سلبية (شريرة) عندما لا يمكن تلبية الاحتياجات العادية ، ويجب ألا نكمع الأفكار الشريرة فحسب ، بل على العكس من ذلك ، يجب أن نشبع الاحتياجات العادية ، وذلك للقضاء على تربة الشر. إن عدم قبول نفسك ، وانتقاد نفسك بقسوة ، وجعل نفسك مذنبا في كثير من الأحيان لا يجعلك أفضل. إنها مجرد طبقة أخرى من المشاكل فوق المشاكل الحالية. إن عدم القدرة على قبول الذات وتفسير الأحلام أمر ضار ، لكنه يمكن أن يمنحك فرصة لتكون نفسك الحقيقية وتتحسن.

3. التكيف مع الوضع وتحسين نفسك – فرصة لتحسين حالتك النفسية. قد لا يكون “الضمير” دائما على حق. للإنسان نوعان من الضمير، أحدهما ينبع من أعمق طبيعة بشرية، تحب الأشياء الجيدة وتكره الأشياء الشريرة. هناك أيضا نوع من التعليم والأخلاق التي تنشأ من الطفولة ، ولكن لها حدود العصر الاجتماعي. وعندما تتغير المعايير الأخلاقية للمجتمع ، لكن ضميره لم يتغير ، فقد يكون ضميره غير صحيح وغير ضروري. وعندما فكرت امرأة معينة في رجل آخر غير زوجها ، “طاردها”. الأخلاق والقانون ليسا ثابتين.

لماذا كانت لديها فكرة إقامة علاقة خارج نطاق الزواج؟ هل يغطون بعضهم البعض ولا يرغبون في الاعتراف بوجود صدع في علاقتهم؟ لا يمكنك إيجاد حل؟ يمكن أن يساعد تفسير الأحلام الطرف الآخر في إيجاد حل جديد.

عند تفسير الأحلام لنفسك ، يمكنك أن تسأل نفسك ، وتريح نفسك ، وتتحدث إلى نفسك ، وتطلب التخلي عن الأفكار القديمة ، وإعادة بناء أفكار جديدة ، وأن تكون أكثر صحة وكمالا.

4. الأحلام والحالات العقلية

يمكن أن يذكر تفسير الأحلام الصحيح الناس بحالتهم العاطفية الحقيقية وحالتهم النفسية ، وذلك لحل النزاعات النفسية ، وحل المشاعر السلبية ، واتخاذ قرارات الحياة ، والتحرك نحو السعادة. يحلم شخص ما بتسلق الخطر ، مصحوبا بالخوف ، مخفيا في الحياة اليومية يتجلى في الأرق ، والصداع ، وفقدان الذاكرة ، والتهيج ، إلخ. لا تستند قيمة الناس إلى آراء الآخرين ، يجب أن نكون واثقين بدلا من مدح الآخرين ، ونجد قيمتنا الخاصة ، ونستمتع بالحياة. تخلص من الحاجة إلى التخلي عن الأهداف العالية جدا ، وكن واقعيا ، والتخلي عن القدرة التنافسية ، وتغيير علاقتك مع الآخرين. الحلم بالملعب يعني المنافسة والعصبية ، ويجب على المرء أن يتخلى عن أهداف عالية جدا.

5. الحلم صديق مخلص

إنه ضار لك ، وستذكرك الأحلام دائما بأن الأحلام لن يعميها الطموح والجشع ، وستكون أكثر حرصا ووضوحا حول الحقيقة مما نحن عليه ، حتى تتمكن من الهروب من الخطر.