التصنيف: الأحلام والصحة

مع تسارع وتيرة الحياة الاجتماعية ، وزيادة الضغط النفسي ، وزيادة الأمراض النفسية الجسدية. ترتبط الأحلام بالعديد من الأمراض ، مثل المشي أثناء النوم ، والرعب الليلي ، ونوبات القلق في الأحلام ، والكوابيس ، وسلس البول في الأحلام كلها مظاهر لاضطرابات النوم ، وكثرة الكوابيس والكوابيس وعودة الأحلام من بين أعراض المرض. تعتمد [more …]

إنها أيضا أحلام مثيرة ، وبعض الأحلام المثيرة تجعل الناس يشعرون أن قلوبهم قد كانت راضية إلى حد ما ، ويشعرون بسعادة كبيرة ، ولكن هناك أيضا بعض الأحلام المثيرة ، بسبب الظروف المحددة المختلفة التي تظهر في الحلم ، بحيث يشعر الحالم أن الأحلام الجنسية التي لديه لا تشعر بالسعادة فحسب ، بل [more …]

تفسير الأحلام يجعلنا أكثر صحة عقلية ، ويسمح لنا بتحسين شخصيتنا ، ونصبح أكثر نجاحا وممتازة ، ويعزز نمو العقل. 1. اكتساب المعرفة والحكمة من الأحلام الأحلام هي الأشياء “البدائية” في قلوبنا ، والتي هي في الواقع الجزء الأكثر بدائية من البنية النفسية ، والتي تتلقى أيضا معلومات خارجية طوال الوقت وتنقل “أفكارها” من [more …]

في عملية اقتراح المرض ، يكون للأحلام ظاهرة مثيرة للاهتمام ، أي عندما يكون هناك خطأ ما في الجسم ، فسوف يستدير ويخبرنا. أسر لي مدير شركة برمجيات أنه كان منزعجا من الأحلام التي كانت تراوده في كثير من الأحيان: لقد حلم أنه عاد إلى العصور القديمة دون علمه ، لكنه كان مربوطا بشكل [more …]

يمكن أن يؤدي الإجهاد العقلي إلى تقصير الوقت الذي يستغرقه الناس للنوم العميق ، ومقاطعة الأحلام ، وإعاقة النوم. هناك أيضا دراسات وجدت أنه نظرا لأن الناس يعانون من مشاكل في النوم ، فإنهم يعانون من حياة أكثر إرهاقا من ذي قبل ، مما يؤدي إلى الأرق على المدى الطويل. السبب الرئيسي لذلك هو [more …]

مع تطور المجتمع ، ارتفعت مستويات معيشة الناس ، لكن الضغط يتزايد أيضا ، سواء كان كبار السن ، وصولا إلى الأطفال ، هناك أرق. في الحياة ، يبحث الكثير من الناس عن وصفات للأرق ، ولكن هناك العديد من أنواع الأرق ، وربما تم تخفيف هذا النوع من الأرق ، وبدأ آخر. إذن [more …]

الحلم هو نشاط طبيعي للدماغ وهو جزء من دورة النوم ، خاصة أثناء حركة العين السريعة (نوم حركة العين السريعة). عادة ، لا يكون للحلم تأثير سلبي على جودة النوم ، بل هو وسيلة للدماغ لمعالجة التجارب والعواطف والذكريات أثناء النهار ، والتي لها آثارها الإيجابية على الصحة العقلية. ومع ذلك ، إذا كانت [more …]

الحلم هو تجربة يمتلكها الجميع. بعض الأحلام جميلة لدرجة أنها تستحق التذكر ، لكن بعض الكوابيس تجعل الناس يخشون النوم مرة أخرى ، ويخشون العودة إلى الحلم. هل يحلم الجميع؟ لنبدأ بفسيولوجيا النوم ، عملية النوم ليست في الواقع مرحلتين بسيطتين من النوم والاستيقاظ. يمكن تقسيم النوم إلى فئتين رئيسيتين ، إحداهما تسمى مرحلة [more …]

ليس من غير المألوف سماع الناس يشكون من أنهم “حلموا طوال الليل وببساطة لم يناموا”. هل صحيح أن الحلم يؤخر الراحة؟ هل الحلم علامة على أن الدماغ لم يستريح أو لا يستريح جيدا؟ هذه الفكرة خاطئة ، والحلم والقدرة على تذكر الأحلام ليس مؤشرا على عدم النوم جيدا ، ولا يمكن القول أن الحلم [more …]

غالبًا ما تظهر بعض الأمراض في شكل أحلام قبل حدوثها. وعلى وجه الخصوص، فإن الكوابيس، وإن كانت مزعجة ومزعجة للنوم، إلا أنها غالباً ما تكون علامة مبكرة على السرطان وبعض الأمراض الأخرى، وعلى وجه الخصوص فإن الكوابيس المتكررة التي تتكرر بنفس المضمون إلى حد ما قد تكون علامة واضحة على المرض وتكشف عن مكان [more …]