सिर काटने का सपना देखते समय, आपको ग्रीवा रीढ़ की आत्म-जांच

बीमारी का सुझाव देने की प्रक्रिया में, सपनों में एक दिलचस्प घटना होती है, अर्थात, जब शरीर में कुछ गलत होता है, तो यह घूम जाएगा और हमें बताएगा।

एक सॉफ्टवेयर कंपनी के निदेशक ने मुझ पर विश्वास किया कि वह अक्सर होने वाले सपनों से परेशान था: उसने सपना देखा कि वह अनजाने में प्राचीन काल में लौट आया था, लेकिन वह बेवजह फांसी की मेज से बंधा हुआ था, जिसमें मौत की पंक्ति कैदी का संकेत उसकी गर्दन के चारों ओर फंस गया था, और व्यक्ति का सिर उसके चारों ओर हिल रहा था, इतना उदास था कि वह मुश्किल से सांस ले सकता था। इस समय, जल्लाद ने भूत के सिर वाले चाकू को एक चमकदार ठंडी रोशनी के साथ पकड़ लिया, और जब उसने नीचे गिराया, तो खून के छींटे पड़े, और उसका सिर और शरीर दो हिस्सों में कट गया, लेकिन उसका शरीर अभी भी सीधा था। इस समय, मैं ठंडे पसीने में एक सपने से जाग गया।

जब ऐसा दृश्य सपने में दिखाई देता है, तो यह हमारी ग्रीवा रीढ़ में दयालुता का संकेत है। चिंता न करें, अपने पूरे शरीर को पूरी तरह से आराम दें, अपने सिर को धीरे-धीरे हिलाएं, और देखें कि क्या प्रतिबंधित सिर आंदोलन के कोई संकेत हैं, जो मुख्य रूप से सिर के यादृच्छिक आंदोलन को आगे और पीछे, बाएं और दाएं, ऊपर और नीचे, रोटेशन और अन्य प्रतिबंधों को संदर्भित करता है। यदि आप अपने सिर या गर्दन में अकड़न और असहज महसूस करते हैं, तो यह कठोरता और असुविधा सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस से आ सकती है।

छोटे ग्रीवा कशेरुक, बड़ा बोझ

हमारी ग्रीवा रीढ़ सात छोटी हड्डियों से बनी होती है, जो रीढ़ की हड्डी में सबसे लचीली हड्डियां होती हैं और हमारी खोपड़ी को आगे से पीछे, एक तरफ से दूसरी तरफ घूमने की अनुमति देती हैं, लेकिन यह सबसे सक्रिय और भारी असर वाली हड्डी भी है।

हाल के वर्षों में, उनके मुख्य लक्षणों के रूप में गर्दन के दर्द, कंधे में दर्द और पीठ के निचले हिस्से में दर्द वाले युवाओं की संख्या में वृद्धि हुई है। अतीत में, गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ और काठ का स्पोंडिलोसिस, जो केवल मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग लोगों का सामना करना पड़ा, युवा लोगों के बीच “लोकप्रिय” हो गया, विशेष रूप से सफेदपोश कार्यकर्ता जो लंबे समय तक डेस्क पर काम करते थे, जैसे लेखक, ऑनलाइन संपादक, शिक्षक, ग्राफिक डिजाइनर, आईटी चिकित्सक, प्रतिभूति कार्यकर्ता, आदि, साथ ही किशोर जो ऑनलाइन गेम के आदी थे।

सफेदपोश कार्यकर्ता अक्सर लंबे समय तक अपने डेस्क पर काम करते हैं, और खराब मुद्रा के कारण पूरी रीढ़ की हड्डी असहज स्थिति में हो जाएगी, जिसे पेशेवर चिकित्सा द्वारा गैर-शारीरिक और असंगठित झुकने और विरूपण अवस्था के रूप में समझाया गया है। पूरी रीढ़ के स्नायुबंधन और मांसपेशियां असामान्य रूप से पूरे शरीर पर भरी हुई होती हैं। यदि आप गर्दन और कमर की गतिविधियों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो समय के साथ ग्रीवा रीढ़ और काठ का रीढ़ की विकृति का कारण बनना आसान है; क्योंकि कंप्यूटर स्क्रीन हेड-अप स्थिति में नहीं है, मानव शरीर काम के दौरान लंबे समय तक गर्दन या कमर को एक दिशा में घुमाता है, जिससे पहलू जोड़ों की अव्यवस्था का कारण बनना आसान होता है; लंबे समय तक सिर खींचने से गर्भाशय ग्रीवा की कठोरता और चक्कर आना, सिरदर्द, अंग सुन्नता, मतली और उल्टी आदि भी हो जाएगी, और गंभीर मामलों में, यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन, रीढ़ की हड्डी की नसों का संपीड़न, सुन्नता, दर्द, कमजोरी और यहां तक कि अंगों के पक्षाघात को भी जन्म देगा, जो किसी भी तरह से खतरनाक नहीं है।

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस का लंबा उपचार

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस का इलाज करना मुश्किल है और इलाज करना मुश्किल है, कहना आसान है, हमें पहले एक लंबी लड़ाई लड़ने के लिए तैयार रहना चाहिए:

प्रारंभिक अवस्था में हल्के सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस वाले मरीजों को मालिश से राहत मिल सकती है। अपने पूरे शरीर को आराम दें, दोनों हथेलियों के अंगूठे का उपयोग ऊपर और नीचे स्लाइड करने के लिए करें और गर्दन को 20 ~ 40 बार मालिश करें, ताकत हल्के से भारी तक है, और फिर कुछ मिनटों के लिए दोनों तरफ फेंग ची बिंदुओं को दबाएं। धीरे-धीरे खड़े हो जाएं, दोनों हाथों से गर्दन के पीछे की मांसपेशियों को चुटकी लें, और इसे 6 ~ 10 बार दोहराएं, जो ग्रीवा रीढ़ की दर्द, कठोरता और परेशानी को प्रभावी ढंग से दूर कर सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि संयुक्त रोग के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण बात दृढ़ रहना है, और आपको तीन दिनों तक मछली नहीं पकड़नी चाहिए और दो दिनों तक अपने जाल को सूखना चाहिए।

हर्बल गर्म सेक। सर्वाइकल स्पाइन असुविधा का इलाज पारंपरिक चीनी दवा हॉट कंप्रेस के साथ भी किया जा सकता है, जो सरल और सुविधाजनक है। शहतूत की शाखाओं और कुसुम को गर्म तौलिये या पानी की थैली से लपेटें और इसे हर बार 20 मिनट के लिए दिन में एक बार ग्रीवा रीढ़ की दर्दनाक स्थिति में लगाएं। एकमात्र contraindication यह है कि आघात वाले रोगियों को कभी भी गर्म संपीड़ित लागू नहीं करना चाहिए।

“अपनी रक्षा करना” सीखें

उपचार केवल दर्द को दूर करने के लिए है, और दैनिक जीवन में “संरक्षण” दर्द से राहत की जड़ है।

सोने की सही स्थिति बनाए रखें। क्या आपको अभी भी याद है कि “नान के एक सपना” नामक एक मुहावरा है? एक विद्वान परीक्षा देने के लिए बीजिंग गया, एक सराय में रुका, और मेजबान ने उसे एक नीला चीनी मिट्टी के बरतन तकिया दिया और फिर पीले चावल पकाने चला गया। वह अपनी बाहों में एक तकिया लेकर सो गया, और सपना देखा कि उसने शीर्ष पुरस्कार जीता है, जियांगगुओ की एक युवा महिला से शादी की और मजिस्ट्रेट बन गया। बाद में, वह धीरे-धीरे पदोन्नत हुआ, एक राजवंश का * बन गया, दुनिया भर के पुराने अधिकारियों का शिष्य, उसके पांच बेटों ने राजकुमारी से शादी की, सरकार और विपक्ष की शक्ति, इस समय, नया सम्राट सिंहासन पर चढ़ा, किसी ने विद्रोह के लिए अपने परिवार पर मुकदमा दायर किया, जनता को दिखाने के लिए उसका सिर काट दिया गया, चाकू नीचे, सपने से जाग गया, मास्टर का पीला चावल अभी तक पकाया नहीं गया है!