赤ちゃんも悪夢を見ますか?

夢を見ることは誰もが経験することです。 夢の中には、思い出す価値があるほど美しいものもありますが、悪夢の中には、再び眠りにつくのを恐れたり、夢に戻るのを恐れたりするものもあります。 誰もが夢を見ますか?

睡眠の生理機能から始めましょう、睡眠のプロセスは実際には眠りに落ちて目覚めるという単純な2つの段階ではありません。 睡眠は大きく2つに分けられ、1つは急速眼球運動期と呼ばれるものです。 この間、人々は眠っていますが、目は常に動いています。 これは夢を見る時間でもあります。 もう一つはノンレム期と呼ばれるものです。 この間、目が動かなくなることに加えて、心拍と呼吸も正常で規則的です。 睡眠後数時間以内に、眼球が動かない期間が数回繰り返されました。 言い換えれば、そのような眠りの間に、私はいくつかの夢を見ました。 ノンレム睡眠の段階で目が覚めると、夢を見たような気分にはならないでしょう。 しかし、レム睡眠の段階、つまり夢を見ている段階で目が覚めると、夢をはっきりと思い出すことができるかもしれません。

小さな赤ちゃんも夢を見る

この睡眠サイクルは胎児の生後8ヶ月頃に起こるので、生まれたばかりの赤ちゃんでも夢を見ることができるはずだと推測されていますが、小さな頭が正確に何を夢見ているのかはわかっていません。

悪夢は2つのカテゴリーに分けることができ、1つは本当の悪夢で、悪夢とも呼ばれています。 これは、急速眼球運動期に発生する段階です。 学齢期の子どもの5人に1人が、このような恐ろしい経験をしたことがあるかもしれません。

子供たちは眠りから覚めると、たった今見た恐ろしい夢を思い出すので、泣き叫び、すぐに眠りにつくことを敢えてせず、眠りにつくために両親の慰めと付き添いを必要とすることがよくあります。 ことわざにあるように、「昼間は考え、夜は夢を見る」のです。 「この悪夢は理にかなっている。 親は夜中に急いで子供に何が怖いのかを尋ねる必要がないので、すぐに安心感を与えて、リラックスして眠りにつくようにしたいと思うかもしれません。 次の日、日中に、お子さんが本当に恐れていることについて話し、心理的なプレッシャーを解決する方法を見つけてください。

夜中に目が覚めるのは必ずしも夢ではありません

別の種類の悪夢は、実際には夢ではありません。 私たちはそれを「夜行性恐怖」と呼んでいます。 子供たちは突然眠りについたり、夢の中で大声で叫んだり話したり、呼吸をしたり、心臓の鼓動が速くなったり、寝汗をかいたり、目が鈍くなったりして、答えません。 数分後、子どもたちは一人で静かに横になって眠りに落ち、翌朝、子どもたちは何も覚えていないと聞かれました。

このような夜間の寒気はノンレム睡眠の時期に起こるので、本当の夢とは見なされません。 子どもの約5%がこの現象を起こしており、これは家族の相続に関連しており、家族の他の人々が同様の状態を経験している可能性があることを意味します。 状況はかなり恐ろしく、本人ではなく家族を見るのは恐ろしいことです。 飛んでいる魂と間違えられてショックで連れ去られたり、憑依と間違えられたりします。

実際、それは私を傷つけません、それらのほとんどはたまに一度か二度しか起こらず、めったに再発しません。 理由がわからない親を怖がらせるだけです。 親が子供にこの現象に遭遇しても心配しないでください。

事件当時、子どもたちを慰めることはあまり役に立たず、ただ汗を拭くのを手伝っただけだった。 少数の子供が夢遊病になるかもしれない、つまり、ベッドから這い出て外に出るかもしれないことは注目に値します、子供が夢遊病になったら、あなたが彼らの世話をする限り、夢遊病者をドアの外に出させて衝突させないでください、これは決して魂の憑依ではありません、大したことではありません。